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17.10.2009 - 21:37:43

Achtung nur noch zwei freie Plätze. (23.10.2009)

Wir starten unseren Präventionssportkurs "Neue Rückenschule" am Mittwoch, den 28.10.2009.
Der 10-stündige Kurs findet immer mittwochs von 20:00 bis 20:45 Uhr in der Oberger Turnhalle statt.
Alle Interessierten melden sich bitte bei der Kursleiterin, Dr. Corinna Abrolat (410191, Oberg,Gadenstedter Weg 10) oder
dem 1.Vorsitzenden, Hans-Jürgen Orlinski (944031, Oberg, Gadenstedter Weg 12 ) telefonisch oder schriftlich an. Ein kleiner Zettel "Ich möchte am Rückenschulkurs teilnehmen" mit Namen und Telefonnummer genügt. Jeder Teilnehmer wird von Frau Dr. Abrolat persönlich nach seinen Schwächen und Problemen eingeschätzt und gefördert.
Die "Neue Rückenschule" ist keine reine Rückengymnastik. Hier geht es vor allem um Aufmerksamkeitslenkung und Selbstwahrnehmung, außerdem werden anatomische Grundlagen vermittelt.
Die Teilnehmer werden individuell betreut und gefördert. Natürlich werden auch Koordination, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung geübt sowie Übungen und Tricks für den Alltag erlernt.

Ich freue mich auf Sie.

Frau Dr. Corinna Abrolat